学生党一枚

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花总 2020-04-01
就想了解一下,在学校里没法骑车,还有什么方法练腿,练持久的吗?给位大佬帮我解答一下
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回帖
  • 2020-03-27

    深蹲

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  • 2020-03-27

    回复医大彭于晏: 还有吗?加爆发力和持久的办法

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  • 2020-03-27

    回复菜小七: 跑步的话,在学校封闭式,跑不了多少,其他的方法还有吗

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  • 菜小七 (楼主)
    2020-03-27

    回复花总: 学校不是有操场吗,还可以跑楼梯,不过这个要注意安全

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  • 2020-03-27

    回复菜小七: 好的,懂了

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  • 铁夹 (楼主)
    2020-03-27

    静蹲,墙蹲。

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  • 九亭 (楼主)
    2020-03-27

    蛙跳。波比跳。登山跑,跑步

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  • 菜小七 (楼主)
    2020-03-27

    跑步

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